اخبار المشاهير اليوم .. بالفيديو- أمل حجازي تكشف عن سر رشاقتها

0 تعليق 9 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

مي جودة | في الأخبار،حياة المشاهير تاريخ النشر: الأثنين ، 23 سبتمبر 2019 - 19:49 9/23/2019 7:49:39 PM

أفصحت المطربة المعتزلة أمل حجازي عن السبب وراء رشاقتها.

نشرت أمل حجازي فيديو لها توجه فيه رسالة لجمهورها كاشفة عن السر وراء حفاظها على رشاقها، وعلقت عليه كاتبة: "في الصباح اشربوا كوب من الماء الفاتر مع عصير ليمونة (حامضة) ولا تأكلوا إلا بعد ساعة".

وتابعت: "المشي السريع كل يوم لمدة ٣٠ دقيقة، وسوف تلاحظون الفرق لن تصدقوا!!! وادعولي بالخير☺️ وبلا ريجيم ونادي".

وقالت في الفيديو أن المشي يفضل القيام به 6 مرات على الأقل أسبوعيا، لأنه يزيد النشاط ويساعد على التخلي عن النادي الرياضي وعن انفاق الأموال لاستعادة الرشاقة، ناصحة متابعيها بالمشي في الهواء الطلق، مضيفة أنه يمكن فعل ذلك على الآلة داخل المنزل.

View this post on Instagram

A post shared by Amal Hijazi (@amalhijazy) on Sep 21, 2019 at 10:20am PDT

كلمات متعلقة أمل حجازي

------------------------
الخبر : اخبار المشاهير اليوم .. بالفيديو- أمل حجازي تكشف عن سر رشاقتها .. تخلي صحيفة الاجيال الحرة مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : فى الفن

أخبار ذات صلة

0 تعليق