صحتك معانا ... لو بتعانى من القولون العصبى..ابعد عن البقوليات والسودانى والجرجير

0 تعليق 0 ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ
الاجيال الحرة .. الجمعة 12 فبراير 2016 07:09 صباحاً ... القولون مرض يصيب الكثيرين نتيجة اتباعهم أسلوبًا غدائيًا غير صحى يتسبب فى إثارة القولون العصبى.
وتقول الدكتورة نهى سعيد استشارى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة والليزر إن القولون العصبى إحدى مشاكل الجهاز الهضمى ومن أعراض التهابه:

ألم متكرر فى البطن.
الانتفاخ.
الإمساك.
الإسهال.
أطعمة محظورة على مريض القولون العصبى


• البقوليات
• الخضراوات الورقية وأشهرها الجرجير والخس والبقدونس والشبت وورق الفجل والكرنب.
• الأطعمة الدهنية
• الحلويات الشرقية لاحتوائها على المكسرات بأنواعها المختلفة.
• اللب والفول السودانى والحمص.

------------------------
الخبر : صحتك معانا ... لو بتعانى من القولون العصبى..ابعد عن البقوليات والسودانى والجرجير .. تخلي صحيفة الاجيال الحرة مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هنا : اليوم السابع - صحة

0 تعليق